Si acabas de terminar una relación o no logras soltar, esto es para ti.
Ansiedad, insomnio, pensamientos constantes, ganas de escribirle, miedo, vacío. No estás exagerando. Estás atravesando una crisis emocional real.
Taller Online
"De la Dependencia Emocional a Elegirte"
Tal vez hoy estás viviendo algo así…
Pensamientos que no se detienen
- Piensas en esa persona todo el día, aunque no quieras
- Repasas una y otra vez lo que pasó
- Te preguntas qué te pasa, por qué duele tanto, por qué no puedes “ser fuerte”
- Intentas “entender” cada detalle para ver qué hiciste mal
Culpa y autojuicio
- Te culpas por lo que hiciste o dejaste de hacer
- Te juzgas por sentir tanto
- Sientes que algo está mal contigo
- El dolor se mezcla con vergüenza.
Impulsos que no puedes controlar
- Sientes ganas de escribir, buscar o revisar redes
- Te dices “ya no voy a escribir”… y escribes
- Sabes que la relación no es sana, pero no logras soltar
Ansiedad y miedo constante
- No puedes dormir o despiertas con ansiedad
- Sientes angustia
- Tienes miedo de quedarte solo/a o de no superar esto
Si te reconociste en alguno de estos puntos, no significa que seas débil o incapaz. Estás en un estado de duelo emocional intenso.
Tampoco es falta de voluntad
Estás en un estado de duelo emocional intenso.
Es una reacción humana cuando un vínculo se rompe y el miedo se activa. Y esa reacción puede sentirse caótica… pero no es permanente.
Con acompañamiento y estructura, puede ordenarse.
Si algo de esto te resonó, no dudes en escribir. Te responderé personalmente.
En una crisis amorosa reciente, el sistema emocional entra en supervivencia.
Esa reacción puede sentirse caótica. Por eso:
- Los consejos no son suficientes.
- Pensar no calma.
- Distraerte no alcanza y es algo pasajero.
Lo que necesitas ahora es:
- Contención emocional
- Estructura clara
- Acompañamiento profesional
- Pasos claros y concretos
No juicios.
No presión.
No exigencias.
¿La solución?
Acompañamiento en Crisis Emocional Amorosa
Un proceso de 8 semanas en vivo para personas que atraviesan una ruptura o dependencia emocional activa y necesitan estabilizarse emocionalmente
Qué vas a empezar a lograr
A lo largo de este proceso de 8 semanas vas a:
Bajar la ansiedad
Reducir el desborde emocional y empezar a recuperar la calma.
Ser menos reactivo/a
Empezar a tener más control sobre reacciones impulsivas (escribir, llamar, stalkear, etc).
Entendimiento
Comprender qué pasó y por qué te duele así, para dejar de culparte.
Estabilidad
Empezar a recuperar tu centro interno
¿QUÉ VAS A TRABAJAR DURANTE EL TALLER?
A lo largo de este proceso de 8 semanas vas a:
Comprender
- Qué te está pasando realmente en una crisis amorosa.
- Por qué duele tanto, incluso cuando sabes que la relación no era sana.
- Por qué no puedes soltar, aunque lo intentes con todas tus fuerzas.
- Qué se activa en ti cuando sientes que alguien se va.
Identificar
- De dónde viene el miedo intenso que se activó cuando la relación terminó o se volvió inestable.
- Qué emociones están dominando hoy (ansiedad, culpa, miedo, vacío).
- Cómo se conecta esta crisis con experiencias pasadas sin quedarte atrapado/a en ellas.
Reconocer
- Tus miedos, impulsos y mecanismos de defensa que se activaron con esta ruptura.
- Cómo estás reaccionando en automático (mensajes, revisar redes, volver, insistir).
- Por qué te cuesta soltar, incluso cuando sabes que ese vínculo te lastima.
Actuar
- Ordenar el caos emocional paso a paso.
- Recuperar tu centro emocional.
- Dejar de reaccionar impulsivamente y empezar a responder con más claridad.
- Tomar decisiones desde estabilidad, no desde miedo o urgencia.
- No es terapia individual
- No es motivación pasajera
- No son consejos rápidos
Es un espacio guiado, humano y estructurado
Si algo de esto te resonó, no dudes en escribir. Te responderé personalmente.
Formato del acompañamiento
Modalidad:
100% Online y en vivo
Duración:
8 semanas
1 Sesión de 2 horas por semana (16 horas en total)
Inicio:
Martes 17 de febrero 2026
Horario:
Cada martes de 7:00 pm a 9:00 pm - Hora Ciudad de México
Grabaciones:
Disponibles para repaso
Incluye:
Material descargable y ejercicios prácticos
Este acompañamiento está basado en el Modelo Educativo de Semiología de la Vida Cotidiana®
Inversión para tu proceso
Precio regular:
$12,900 MXN
Precio especial de lanzamiento:
$3,499 MXN
Opciones de pago:
- Pago único
*(Incluye una sesión individual de 60 minutos)
- Pago a meses con tarjeta vía Hotmart
Inicio: Martes 17 de febrero 2026
Este taller no se abre de forma continua.
Impartido por Tania Siller
Consultora y Comunicadora en Semiología de la Vida Cotidiana®.
Estudio Semiología de la Vida Cotidiana® desde 2017 y ejerzo profesionalmente desde 2022, acompañando procesos de autoconocimiento, conciencia y transformación personal.
Durante una etapa importante de mi vida, también llegué a vivir y relacionarme desde la dependencia emocional. Sé por experiencia propia lo que implica perderse en el otro, vivir con miedo al abandono, buscar validación externa y sentir ansiedad, inseguridad o vacío.
Comprender por qué me relacionaba de esa manera fue un punto de quiebre. Entender la estructura que sostenía la dependencia emocional me permitió ver con claridad lo que antes no podía nombrar. Ahí fue donde me cayeron muchos veintes.
Esa comprensión me llevó a profundizar de forma seria y comprometida en mis procesos de autoconocimiento a través de la Semiología de la Vida Cotidiana®, integrar herramientas prácticas y trascender la dependencia emocional, reconstruyendo mi relación conmigo misma.
Hoy acompaño a otras personas a comprender su historia, su estructura interna y sus patrones relacionales desde la conciencia y el respeto por su propio proceso.
¿Cómo inscribirte?
Antes de inscribirte, confirmamos contigo que este taller sea adecuado para ti.
Escríbe vía WhatsApp para reservar tu lugar y resolver cualquier duda.
¡Da el primer paso e incia tu transformación!
Te responderé personalmente.
Inicio: Martes 17 de febrero 2026
Este taller no se abre de forma continua.